「ヨガ」の記事一覧

全国でもめずらしい”がん”対応型デイサービス「はなまる健康院」宮城県石巻市にオープン

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朝晩、寝たまま1分間ストレッチするだけ！“ひざ裏プリンス” 川村明医師の新刊！

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医師が教えるアンチエイジングHIITで、今日から「寝たきり予防」を！ご自宅でできる、抗加齢エクササイズオンライン特別講座をzen place academyが開催します！

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「寝たきり」予防にはピラティス！高齢者への安全なピラティス指導理論と指導法が学べるオンライン講座「シニアピラティス指導・基礎編」をzen placeアカデミーが2020年12月1日から開催します。

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ピラティス・シニアは90代でも活き活き！敬老の日企画としてピラティス・ヨガ専門スタジオ「zen place」がOVER70代に体験キャンペーンを実施｜2020年10月末まで

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